ในความสัมพันธ์แบบ Sextuationship สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ Self-Responsibility หรือความรับผิดชอบต่อตัวเองและคู่ของคุณ เพราะถึงแม้ความสัมพันธ์นี้ไม่ว่าจะเป็น Situationship หรือ Friend with Benefit (FWB) จะไม่มีกรอบชัดเจน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามยถากรรม! การมี Self-Responsibility คือการแสดงออกถึงความรักตัวเอง และนี่คือสิ่งที่คุณควรทำ
1️⃣ รู้จักตัวเองให้ดี
ก่อนจะเริ่มความสัมพันธ์แบบไหน คุณต้องถามตัวเองก่อนว่า “ฉันต้องการอะไร?” “ฉันโอเคกับอะไร?” และ “อะไรที่ฉันไม่โอเค?” การรู้จักตัวเองจะช่วยให้คุณตั้งขอบเขตในความสัมพันธ์ได้อย่างชัดเจน เช่น คุณอาจจะต้องการความสัมพันธ์แบบ Sextuationship ที่สนุกแต่ไม่อยากผูกมัด หรือคุณอาจต้องการแค่ใครสักคนที่อยู่ด้วยในช่วงเวลาหนึ่ง การรู้จักตัวเองช่วยให้คุณไม่หลงทางในความสัมพันธ์
2️⃣ ป้องกันตัวเองเสมอ
การป้องกันตัวเองไม่ใช่แค่เรื่องของการใช้ถุงยางอนามัยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะกับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการรู้ วิธีกินยาคุม ให้ถูกต้องและสม่ำเสมอ การใช้ แผ่นแปะคุมกำเนิด ที่สะดวกกับไลฟ์สไตล์ หรือแม้แต่รู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อ ลืมกินยาคุม นอกจากนี้ยังรวมถึงการปกป้องตัวเองจากความรู้สึกที่อาจทำให้คุณเจ็บปวด การป้องกันตัวเองคือการสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กับตัวเองในทุกมิติ
3️⃣ เคารพตัวเองและคู่ของคุณ
การเคารพตัวเองคือการไม่ยอมให้ใครมาทำร้ายจิตใจหรือร่างกายของคุณ และในขณะเดียวกัน คุณก็ควรเคารพขอบเขตและความต้องการของคู่ของคุณด้วย การเคารพกันช่วยให้ความสัมพันธ์ราบรื่นและไม่มีใครรู้สึกว่าโดนกดดัน
Self-Responsibility คือการสร้างเกราะป้องกันให้ตัวเอง พร้อมเปิดโอกาสให้คุณสนุกกับ Sextuationship ได้อย่างมั่นใจ
อยากรู้วิธีตั้งขอบเขตใน Sextuationship?
ลองทำ Quiz ง่าย ๆ เพื่อหาคำตอบของความสัมพันธ์ในแบบคุณได้เลย 👉 [คลิกเพื่อทำ Quiz]
ปรึกษาเภสัชกรโดยไม่มีค่าใช้จ่าย Click
ปรึกษาเภสัชกรได้ที่
