ถ้าพูดถึงการคุมกำเนิด ผู้หญิงหลายคนคงนึกถึง “ยาคุมเม็ด” เป็นอันดับแรก แต่ในยุคนี้มีอีกหนึ่งวิธีที่กำลังมาแรง นั่นคือ แผ่นแปะคุมกำเนิด ที่ใช้ง่าย ไม่ต้องกังวลเรื่องลืมกินยา และให้ประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์สูงพอ ๆ กับการใช้ยาคุมเลยทีเดียว

สำหรับใครที่กำลังสนใจและอยากลองใช้ แต่ยังไม่แน่ใจว่าควรเริ่มอย่างไร บทความนี้มีคู่มือ How-to ใช้แผ่นแปะคุมกำเนิดครั้งแรกแบบ Step by Step สำหรับมือใหม่มาให้ค่ะ

ทำความรู้จักกับ แผ่นแปะคุมกำเนิด

แผ่นแปะคุมกำเนิด คือ แผ่นบาง ๆ ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน เมื่อแปะลงบนผิวหนัง ร่างกายจะดูดซึมฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือดอย่างต่อเนื่อง ทำให้ป้องกันการตกไข่ได้

ข้อดีหลัก ๆ คือ

• ใช้งาน สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
  
  
• ลดโอกาสลืม เหมือนกับการลืมกินยาคุม
  
  
• สะดวก ไม่ต้องพกยาไปไหนมาไหน
  
  

Step by Step วิธีใช้แผ่นแปะคุมกำเนิดครั้งแรก

Step 1: เลือกวันเริ่มต้นที่เหมาะสม

• ถ้าไม่เคยใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดมาก่อน ควรเริ่มแปะใน วันแรกของประจำเดือน
  
  
• หากเปลี่ยนจากยาคุมเม็ด ให้เริ่มแปะหลังจากทานยาคุมแผงสุดท้ายหมด
  
  

Step 2: เลือกตำแหน่งแปะที่ถูกต้อง

• สามารถแปะได้ที่ต้นแขนด้านนอก หน้าท้อง หรือก้น
  
  
• หลีกเลี่ยงการแปะบริเวณหน้าอกหรือผิวหนังที่มีแผล
  
  

Step 3: แปะแผ่นให้แนบสนิท

• ทำความสะอาดผิว เช็ดให้แห้ง
  
  
• ลอกฟิล์มออกแล้วกดแผ่นแปะคุมกำเนิดลงบนผิวประมาณ 10 วินาที
  
  
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นติดแน่นทุกมุม
  
  

Step 4: เปลี่ยนแผ่นตามรอบ

• สัปดาห์ที่ 1–3: เปลี่ยนแผ่นใหม่ทุก 7 วัน
  
  
• สัปดาห์ที่ 4: เว้นไม่ต้องแปะ รอให้ประจำเดือนมา แล้วเริ่มรอบใหม่
  
  

Step 5: หากแผ่นหลุดทำอย่างไร?

• ถ้าหลุดไม่เกิน 24 ชั่วโมง สามารถนำกลับมาแปะได้หรือใช้แผ่นใหม่
  
  
• ถ้าหลุดเกิน 24 ชั่วโมง ควรเริ่มรอบใหม่ และใช้วิธีคุมกำเนิดเสริม เช่น ถุงยางอนามัย
  
  

แผ่นแปะคุมกำเนิด ราคา เท่าไหร่?

สำหรับใครที่สนใจ คำถามยอดฮิตคงหนีไม่พ้นว่า “แผ่นแปะคุมกำเนิด ราคา เท่าไหร่?”
โดยทั่วไป ราคาจะอยู่ที่ประมาณ

• 400–600 บาท/กล่อง (1 กล่องมี 3 แผ่น ใช้ได้ 1 เดือน)

ซึ่งถือว่าใกล้เคียงกับยาคุมเม็ด แต่ได้ความสะดวกสบายและลดความเสี่ยงจากการลืมมากกว่า

การเริ่มใช้ แผ่นแปะคุมกำเนิด ไม่ซับซ้อนอย่างที่คิด เพียงทำตาม Step by Step ที่แนะนำก็สามารถใช้งานได้อย่างถูกต้องและมั่นใจ แถมราคาก็ไม่ต่างจากการซื้อยาคุมรายเดือน แต่ได้ความสะดวกสบายมากกว่า

ก่อนเริ่มใช้ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อหาวิธีที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณที่สุด

อยากรู้ไหมว่าวิธีคุมกำเนิดไหนเหมาะกับคุณที่สุด?

ลองทำ Quiz ง่าย ๆ เพื่อหาคำตอบได้เลย 👉 [คลิกเพื่อทำ Quiz]