วิธีสร้างความมั่นคงทางใจใน Sextuationship:

1️⃣ รักตัวเองให้มาก

อย่าลืมว่าคุณมีคุณค่าในตัวเอง และคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้ใครมารัก การรักตัวเองคือการยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น และไม่ปล่อยให้ใครมาทำให้คุณรู้สึกด้อยค่า ไม่ว่าจะอยู่ใน Sextuationship หรือสถานะไหนก็ตาม

2️⃣ ไม่ยึดติดกับสถานะ

ในความสัมพันธ์แบบ FWB หรือ Sextuationship การไม่ยึดติดกับสถานะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้น เพราะคุณจะไม่ต้องคาดหวังหรือกดดันตัวเองและอีกฝ่าย การอยู่กับปัจจุบันและสนุกกับช่วงเวลาที่มีร่วมกันคือสิ่งที่สำคัญที่สุด

3️⃣ มองหาความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณรู้สึกดี

ถ้าความสัมพันธ์นี้ทำให้คุณรู้สึกแย่ หรือทำให้คุณสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง อาจถึงเวลาที่คุณต้องถอยออกมาและมองหาความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและมั่นคงมากกว่า และอย่าลืมดูแลสุขภาพกายไปพร้อมกันด้วย ไม่ว่าจะเป็นการรู้ วิธีกินยาคุม ที่ถูกต้อง เลือกใช้ แผ่นแปะคุมกำเนิด ให้เหมาะกับตัวเอง หรือรู้ว่าต้องทำอะไรเมื่อ ลืมกินยาคุม เพราะสุขภาพกายและใจต้องไปด้วยกันเสมอ

ความมั่นคงทางใจไม่ได้มาจากคนอื่น แต่มาจากการที่คุณรักและเคารพตัวเอง